O Guia para um Trabalho Mais Saudável e Produtivo
Essa “ressaca de trabalho” é a epidemia silenciosa do home office. Sem a possibilidade de fisicamente “trancar a porta” do home office e fazer a transição de viajar para casa, nosso dia de trabalho muitas vezes não termina de verdade; ele apenas se dissolve lentamente, deixando um resíduo de estresse e pensamentos inacabados que contamina […]
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Qual é a sensação que você tem às 19h de uma terça-feira? Você está relaxando, presente com sua família ou seus passatempos? Ou seu cérebro continua processando aquele e-mail complicado, enquanto o brilho do notebook fechado no canto da sala parece uma bomba-relógio prestes a explodir com novas demandas? Se você se identifica com a […]
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É hora de uma nova filosofia. Uma abordagem que não tenta encaixar sua vida no trabalho, mas sim o seu trabalho na sua vida. Bem-vindo ao Home Office Biocêntrico. A promessa do home office era de liberdade. A imagem vendida era de um profissional produtivo, com um notebook em um ambiente inspirador, equilibrando perfeitamente a […]
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